Tanz dich gesund - Seniorentanz

Beschreibung:

Tanzen fördert nachweislich die körperliche und geistige Fitness – besonders im reiferen Alter. 

Dieser Workshop richtet sich an Alle, die aktiv etwas gegen Verspannungen, Bewegungseinschränkungen und soziale Isolation tun möchten.
Mit leichtem, gelenkschonendem Training und viel Freude an der Bewegung werden auch bisherige Tanzmuffel angesprochen.
Auf entspannten Linedance folgen kurze Einblicke in klassische Paartänze wie Walzer, Tango, Rumba und Cha-Cha-Cha.

Der Workshop bietet Bewegung, Begegnung und neue Impulse für mehr Lebensqualität. 

Kosten: 38,-€/Person (inkl. Kaffee/Kuchen)

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